Z průzkumu dat sdílených prostřednictvím americké sportovní služby a aplikace Strava vyplývá, že 80 procent z těch, kteří se rozhodli v novém roce začít se sportem, nevydrží déle než do druhého lednového pátku. Letos připadá tento „vzdávací den“ na 13. ledna, tedy na den vydání tohoto článku. Klíčovou roli ve výdrži sehrává účinek dopaminu na nervové buňky mozku.

Zbývá vám ještě 80 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se

Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.