Silné gesto může být velice nenápadné. Na významu a účinnosti mu přidají záměr, soustředění a vysoké vědomí. Tak by v pokročilé jogínské praxi měla být prováděna každá mudra (v sanskrtském písmu mudrá). Často vypadají jednoduše, ale tělo zvyklé na určité stereotypní pohyby má s některými překvapivé obtíže.
Zbývá vám ještě 90 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
- První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Všechny články v audioverzi + playlist
Máte již předplatné?
Přihlásit se
