Většina lidí provozuje rekreační sporty s přesvědčením, že celkově pookřejí. Obecně rozšířenou představu, že s pravidelným tréninkem roste nejen fyzická kondice, ale také psychická pohoda, teď nabourali španělští sportovní psychologové Carla Alfonsová a Lluis Capdevila z barcelonské Autonomní univerzity. Ve studii publikované ve vědeckém časopise PeerJ podali důkazy o tom, že všeho moc škodí a přepínání fyzických sil lidské psychice nesvědčí.
Zbývá vám ještě 70 % článku
Předplatné bez reklam první 2 měsíce za 80 Kč
- Veškerý obsah HN.cz
- Mobilní aplikace
- Bez reklam
- Odemykejte obsah pro přátele
- Články v audioverzi + playlist
- Možnost kdykoliv zrušit
Máte již předplatné?
Přihlásit se
Přidejte si Hospodářské noviny
mezi své oblíbené tituly
na Google zprávách.
