Většina lidí provozuje rekreační sporty s přesvědčením, že celkově pookřejí. Obecně rozšířenou představu, že s pravidelným tréninkem roste nejen fyzická kondice, ale také psychická pohoda, teď nabourali španělští sportovní psychologové Carla Alfonsová a Lluis Capdevila z barcelonské Autonomní univerzity. Ve studii publikované ve vědeckém časopise PeerJ podali důkazy o tom, že všeho moc škodí a přepínání fyzických sil lidské psychice nesvědčí.

Zbývá vám ještě 70 % článku
Vyberte si přístup na míru Předplatné Hospodářských novin
HN mini
45 Kč první dva měsíce
Od 3. měsíce 229 Kč
  • Veškerý obsah
  • Bez reklam
  • Mobilní aplikace
Vyzkoušet za 45 Kč
HN měsíční
90 Kč první dva měsíce
Od 3. měsíce 329 Kč
  • Veškerý obsah
  • Bez reklam
  • Mobilní aplikace
Koupit za 90 Kč
HN roční
3290 Kč za rok
2 měsíce zdarma
  • Veškerý obsah
  • Bez reklam
  • Mobilní aplikace
Koupit na rok
Máte již předplatné? Přihlaste se