Aktivní sportování lidskému organismu prospívá. Tým japonských neurologů vedený Šintaróem Satóem z Wasedské univerzity však došel ve studii publikované vědeckým časopisem Sport Management Review k závěru, že sport svědčí i divákům. Těm se aktivují nervové obvody zodpovědné za vznik pocitů uspokojení. Pravidelní návštěvníci sportovních akcí mají v těchto centrech dokonce mohutnější šedou kůru mozkovou.

Z dotazníků vyplněných zhruba 20 tisíci dobrovolníky vyplynulo, že lidé pravidelně sledující sportovní podniky jsou v životě spokojenější. To není zas tak převratná novina. Pozitivní psychologický efekt prokázali vědci u sportovních fanoušků už dřív. Z těchto studií ale nebylo jasné, zda je sledování sportu skutečnou příčinou toho, že se diváci cítí lépe. Vědci proto hodnotili spokojenost dalších více než dvou stovek dobrovolníků před a po zhlédnutí sportovního utkání. Tady už se pozitivní efekt na náladu ukázal jasně, i když nebyl stejně silný u všech sportů. Třeba zápas v baseballu zvedl Japoncům náladu více než sledování golfového turnaje.

Nejzajímavější výsledky přinesly experimenty, při kterých vědci magnetickou rezonancí zaznamenávali aktivitu mozku dobrovolníků sledujících sportovní přenos. U těchto lidí docházelo k aktivaci mozkových center zodpovědných za vznik pocitu uspokojení. Další vyšetření odhalila, že pravidelným návštěvníkům sportovních podniků v těchto mozkových centrech nabývá na objemu šedá mozková hmota. Sledování sportovních zápasů tak má přímý vliv na stavbu mozku. Fanoušci z toho těží i ve chvílích, kdy sport nesledují. Mohutnější centra předurčují člověka k častějším a silnějším pocitům štěstí a spokojenosti. 

„Sledování sportu dělá lidem dobře a prospívá jim i dlouhodobě, protože u nich navozuje změny v mozku. Pokud si chcete celkově zpříjemnit život, sledujte pravidelně sport,“ shrnuje výsledky studie vedoucí týmu Šintaró Sató.

Baví vás moderní technologie? To byste si neměli nechat ujít newsletter Týden s technologiemi, díky kterému dostanete do téměř pravidelného pátečního e-mailu to nejzajímavější dění a produktové novinky za celý týden.

Tento článek máteje zdarma. Když si předplatíte HN, budete moci číst všechny naše články nejen na vašem aktuálním připojení. Vaše předplatné brzy skončí. Předplaťte si HN a můžete i nadále číst všechny naše články. Nyní první 2 měsíce jen za 40 Kč.

  • Veškerý obsah HN.cz
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Ukládejte si články na později
  • Všechny články v audioverzi + playlist
za 40 Kč nebo za 80 Kč
Navíc mobilní aplikace
a web bez reklam