Nadějný kandidát na lék proti stárnutí? Vědci zkoumají betain, který vzniká při fyzické námaze

Fyzická aktivita je účinná a levná metoda, jak si upevnit zdraví a zpomalit stárnutí. Stále však neznáme molekulární mechanismy, jež to zajistí,“ tvrdí Guanghui Liu, který zkoumá procesy stárnutí v Čínské akademii věd.

Liu a jeho spolupracovníci získali pro svou studii třináct zdravých mladých mužů a ty nechali 45 dní lenošit bez intenzivnějšího pohybu. Poté je převedli na program, při kterém po 25 dní běhali denně pět kilometrů. Podle očekávání měl běh na zesláblý organismus blahodárný účinek. Projevilo se to zlepšením funkcí imunitního systému, metabolismu tuků i skladby střevní mikroflóry.

Nejnápadnější však byl vzestup hladin betainu v těle. Tato látka je derivátem aminokyseliny glycinu a sehrává významnou roli v regulaci metabolismu. Zdravý člověk si vyrábí v těle dostatečné množství betainu ze základní živiny cholinu, ale může ho přijímat i v potravinách, jako jsou pšeničné klíčky.

Liu se rozhodl prověřit roli betainu experimentem na myších. V něm se ukázalo, že při námaze stoupá produkce této látky v ledvinách. Betain se pak vázal na bílkovinu TBK1, jež hraje významnou roli v procesech stárnutí. Když vědci podávali starým myším betain, projevy stáří, jako je ochablé svalstvo, výrazně ustoupily. Zvířata přitom ani nemusela podstoupit zvýšenou fyzickou zátěž.

ROZHOVOR

Tři motory dlouhověkosti. Fyzioterapeut sportovních hvězd a byznysmenů Michal Novotný radí, jak o ně pečovat

27. 6. 2025 ▪ 15 min. čtení

Liu odmítá interpretovat výsledky studie publikované ve vědeckém časopise Cell tak, že konzumace betainu zajistí lidem lepší fyzickou kondici a zpomalí stárnutí bez cvičení. „Zatím jsme neotestovali bezpečnost a účinnost betainu proti projevům stáří u lidí,“ říká čínský vědec. 

Za důležité ale považují autoři studie zjištění, že betain působí prostřednictvím bílkoviny TBK1, protože to otevírá nové možnosti pro léčebné zásahy do stárnoucího organismu.