Deset zemí, kde nejčastěji chytnete průjem

Asi každý cestovatel už někdy zažil nepěkný problém – místo odpočinku na exotickém místě a prozkoumávání tamních památek si „užíval“ průjmu a prozkoumávání místních toalet. Podle výzkumu HPA vás žaludeční obtíže potkají nejpravděpodobněji v Egyptě. Na každých 100 000 návštěv britských turistů připadne 82 nebožáků, které postihne krutá „faraonova pomsta“ v podobě průjmu. O trochu lépe je na tom Indie s 65 případy zažívacích potíží. Na dalších místech se objevují například Thajsko, Pákistán či Maroko.

Zpráva HPA rozděluje turistické destinace do tří skupin podle míry nebezpečí. Mezi oblasti, kde vám průjmy hrozí nejméně, řadí západní Evropu, Spojené státy, Kanadu, Japonsko, Austrálii a Nový Zéland. Středně nebezpečné jsou pak jižní Evropa, Izrael, Jižní Afrika, některé z Karibských ostrovů a Pacifik. Nikoho asi nepřekvapí, že Afriku, Latinskou Ameriku, Blízký východ a většinu zemí Asie označuje HPA za nejrizikovější oblasti.

Výzkum dále odhalil, že polovina z 24 322 laboratorně potvrzených případů zažívacích infekcí, které si s sebou lidé přivezli ze zahraničí mezi lety 2004 a 2008, byla způsobena salmonelou.

Co tedy dělat, pokud se do některé z výše uvedených rizikových oblastí chystáte? Experti radí dát si na prvním místě pozor na osobní hygienu – tedy mytí rukou a používání dezinfekčních prostředků na ruce před každým jídlem a po použití toalety. Prozkoumejte si nejprve zemi, kam se chystáte: je zde voda z kohoutku bezpečná? Pokud máte pochybnosti, vodu rozhodně nepijte a ani nepoužívejte k čištění zubů. Vyhýbejte se také kostkám ledu v nápojích. Ujistěte se, že jídlo, které se chystáte sníst, je čerstvé a řádně tepelně zpracované. Nejezte ovoce a zeleninu, pokud nevíte, zda byly omyté v čisté vodě. Dávejte si rovněž pozor na vodu v hotelových bazénech a snažte se vždy plavat se zavřenou pusou.

Země a poměr zažívacích obtíží na 100 000 návštěv (za rok 2008)
1.Egypt  81,92
2.Indie  64, 85
3.Thajsko  64, 50
4.Pákistán  60,16
5.Maroko  40,32
6.Keňa  40,10
7.Tunis  34,39
8.Karibik  27,60
9.Mexiko  13,39
10.Malta  8,59