Dřívější studie prokázaly, že spánek má významný vliv na stárnutí a onemocnění mozku. My jdeme ještě dále – prokázali jsme, že se jak příliš krátký, tak i příliš dlouhý spánek pojí s rychlejším stárnutím téměř každého lidského orgánu,“ přibližuje závěry výzkumu svého týmu radiolog Junhao Wen z Columbia University.
Studie Wenova týmu zveřejněná ve vědeckém časopise Nature se zabývá „biologickými hodinami stárnutí“, které ukazují tempo stárnutí jednotlivých lidí. I když kalendářní čas měří všem stejně, biologické stárnutí běží u každého jiným tempem v závislosti na mnoha faktorech včetně dědičných dispozic a životního stylu. Různým tempem však stárnou i orgány každého člověka.
Co se dočtete dál
- Co ukazují biologické hodiny stárnutí.
- Kdy postupovalo stárnutí nejpomaleji.
- Co je lidský spánkový paradox.
Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.
Přidejte si Hospodářské noviny
mezi své oblíbené tituly
na Google zprávách.
