Zásadní změny lidské psychiky technikami vymývání mozku považuje většina odborníků za nereálné. Mozek se však „vymývá“ vlastním přičiněním každou noc a svědčí mu to. Zbavuje se přitom škodlivin, které se v něm přes den nahromadily. Je protkán sítí kanálků, takzvaným glymfatickým systémem, jimiž koluje mozkomíšní mok a odnáší s sebou škodlivé látky. Mozek se tak zbavuje třeba toxického proteinu amyloidu beta, jehož hromadění je považováno za jednu z hlavních příčin Alzheimerovy choroby. Při dlouhodobém narušení očisty ztrácí mozek na výkonu a ohrožují jej degenerativní procesy.

„Je to, jako kdybyste s usínáním zapnuli myčku na nádobí a probudili jste se s dokonale umytým mozkem,“ přibližuje funkce glymfatického systému dánská neurobioložka Maiken Nedergaardová působící v USA na Rochesterské a v Dánsku na Kodaňské univerzitě.

Kanálky glymfatického systému rytmicky pulzují. Během hlubokého spánku nabývá toto pumpování na intenzitě, což zajistí očistu nervové tkáně. Vědce zajímalo, co tento proces řídí. Sledovali proto mozek spících myší. Studie, kterou nyní publikoval tým Maiken Nedergaardové ve vědeckém časopise Cell, prokázala, že během hlubokého spánku kolísá průtok krve mozkovými tepnami. Dochází k tomu vlivem norepinefrinu, který působí v těle jako hormon a také jako přenašeč nervových vzruchů. V odezvě na změny v průtoku krve přidají na výkonu pumpy glymfatického systému a zajistí očistu mozku.  

Když dali vědci pokusným myším lék Zolpidem, užívaný při nespavosti, klesly hladiny norepinefrinu ve srovnání s přirozeným spánkem na polovinu a průtok mozkomíšního moku glymfatickým systémem se snížil o třetinu. Prášky na spaní tedy nevyvolají plnohodnotný spánek. Objev klíčové role norepinefrinu v očistě mozku může otevřít nové cesty k vydatnému posilujícímu spánku a tím i k prevenci tak závažných onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.

Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.

Tento článek máteje zdarma. Když si předplatíte HN, budete moci číst všechny naše články nejen na vašem aktuálním připojení. Vaše předplatné brzy skončí. Předplaťte si HN a můžete i nadále číst všechny naše články. Nyní první 2 měsíce jen za 40 Kč.

  • Veškerý obsah HN.cz
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Ukládejte si články na později
  • Všechny články v audioverzi + playlist
za 40 Kč nebo za 80 Kč
Navíc mobilní aplikace
a web bez reklam