- První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Všechny články v audioverzi + playlist
Nedostatek spánku zvyšuje riziko nachlazení, varují vědci
![Zima, ilustrační foto](https://img.ihned.cz/attachment.php/630/51533630/sNIKbaDg98G1VxeWSC4m2o6uTAzJ7L0E/mraz.jpg)
Riziko nachlazení se při nedostatku spánku zvyšuje až čtyřikrát.
Výzkumu se zúčastnilo 164 lidí.
Nejsnáze podlehli nachlazení ti, kteří spali méně než 6 hodin.
Zbývá vám ještě 95 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se
[name_short]
[notes.note_1]
[notes.note_2]
[name]
[notes.note_1]
[email]
Přihlášený uživatel
[number]
Platnost do: [valid.month]/[valid.year]
Možnost kdykoliv zrušit
Upozornění 2 dny před automatickou obnovou předplatného
Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.
Beru na vědomí, že budu dostávat obchodní sdělení, týkající se objednaných či obdobných produktů a služeb společnosti Economia, a.s. Odmítnout zasílání
Můžete si prohlédnout kompletní nabídku,
která obsahuje předplatné i na delší období a tištěné vydání.
Jste přihlášený
Pokud potřebujete poradit, napište nám, nebo zavolejte na +420 233 071 111
Pokud potřebujete poradit, napište nám, nebo zavolejte na +420 233 071 111
Související články
Politici a lidé v médiích a v PR spí podle listu Corriere della Sera v průměru více než ti, kdo řídí firmy nebo vysoké finance. Leonardo da...
4. 5. 2015 ▪ 3 min. čtení
Na léky nespoléhejte. Nachlazení zažene citron a med, radí britští doktoři
Léky proti nachlazení představují ve Velké Británii velký byznys. Nemoc neléčí, zmírňují však obtíže - teplotu nebo rýmu. S nachlazením se musí...
16. 10. 2014 ▪ 2 min. čtení
Domácí zvířata léčbu astmatu nezhoršují. Největší vliv má kouření, ale také vzdělání rodičů
Státní zdravotní ústav zjišťoval, co nejvíce ovlivňuje léčbu astmatu u dětí. Hlavní vliv na zdraví alergických a astmatických dětí má kouření...
13. 8. 2015 ▪ 3 min. čtení
Téma: zdraví
Cvičí, běhají, plavou. S týmž cílem, ale jiným výsledkem. Jedněm „špeky“ mizí, druzí se přebytečných kil nezbaví
Pozitivní účinky fyzické námahy na odbourávání tělesného tuku vědci už delší dobu připisují bílkovině označované jako PGC-1alfa. Výsledky experimentů si však často protiřečí. Někdy se zdá, že má bílkovina na hubnutí silný vliv, jindy se její přínos...
26. 7. 2024 ▪ 2 min. čtení
Rozluštěná záhada spojená s migrénami. Nové objevy vědců jsou příslibem pro ty, jimž nezabírají léky
19. 7. 2024 ▪ 5 min. čtení
Jak se stravovat ve 40, abyste ve stáří byli fit? Odpověď nabízí organizace, jež přinesla návod na prodloužení života o 24 let
18. 7. 2024 ▪ 3 min. čtení
Proč z vedra bolí hlava a jak tomu zabránit? Může pomoci i pivo a rohlík
16. 7. 2024 ▪ 3 min. čtení
Téma: zdraví
Cvičí, běhají, plavou. S týmž cílem, ale jiným výsledkem. Jedněm „špeky“ mizí, druzí se přebytečných kil nezbaví
Pozitivní účinky fyzické námahy na odbourávání tělesného tuku vědci už delší dobu připisují bílkovině označované jako PGC-1alfa. Výsledky experimentů si však často protiřečí. Někdy se zdá, že má bílkovina na hubnutí silný vliv, jindy se její přínos...
26. 7. 2024 ▪ 2 min. čtení
Rozluštěná záhada spojená s migrénami. Nové objevy vědců jsou příslibem pro ty, jimž nezabírají léky
19. 7. 2024 ▪ 5 min. čtení
Jak se stravovat ve 40, abyste ve stáří byli fit? Odpověď nabízí organizace, jež přinesla návod na prodloužení života o 24 let
18. 7. 2024 ▪ 3 min. čtení
Proč z vedra bolí hlava a jak tomu zabránit? Může pomoci i pivo a rohlík
16. 7. 2024 ▪ 3 min. čtení
Vybíráme z HN
reportáž
Jsme vyprodaní na několik let dopředu, uvádí firma, která vyrábí nejutajovanější produkt českých zbrojařů
Ze střechy moderního sídla pardubické firmy ERA je v rovině kolem Labe vidět řada věží a věžiček města a jeho okolí. Ti, kdo mají možnost na...
24. 7. 2024 ▪ 5 min. čtení
BYZNYS PODLE M. MAREŠE
Kdo jsou nejlépe placení sportovci Česka, proč sláva nerovná se peníze a jakou roli v tom hraje sex
Basketbalová hvězda LeBron James bude historicky prvním dolarovým miliardářem, který nastoupí na letní olympiádě. Sportovní svátek, který začal...
26. 7. 2024 ▪ 5 min. čtení
Ne mobilní telefony, Jiřího Čunka nepouštějte do škol
Poslední dny přinesly dvě pozoruhodné novinky v oblasti školství. Věhlasný lidovecký senátor Jiří Čunek, ten, který kdysi neuměl vysvětlit, z...
26. 7. 2024 ▪ 2 min. čtení
Prodávat ve špičce, elektromobil nabít ve dvě ráno. Solárníci míří na spotový trh, ušetří prý třetinu nákladů
Myslet si, že majitel fotovoltaické elektrárny zbohatne na prodeji přetoků do sítě, je podle něj hloupost. Kouzlo tkví v načasování. I proto teď...
26. 7. 2024 ▪ 24:59 min.