Pobyt ve vytápěných místnostech a mrazivé počasí, to jsou podmínky, za kterých naše tělo potřebuje tekutin možná více než jindy. A přesně to jsou průvodní znaky vánočních nákupů, které v těchto dnes jdou do finiše.

Přitom v uspěchané předvánoční době často pít zapomínáme. Nikoli bez následků. Při nedostatku tekutin jsme náchylnější k nemocem, jsme unavení, bez energie. Není divu, ve vodném prostředí se odehrávají v těle veškeré metabolické pochody. 

Zbývá vám ještě 90 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se