Jak zklidnit přehlcenou (nejen) manažerskou mysl. Přičichněte k hlíně v lese nebo se odpojte ve tmě

To tam jako budete objímat stromy? Zaznívá otázka od lidí, kteří se dozvědí, že se někdo z jejich okolí chystá na lesní terapii. „Nevím. Možná,“ zní upřímná odpověď. O objímání stromů lesní terapie nutně není. Je v ní mnohem víc. Vždyť jsou země jako Japonsko, kde ji proplácí zdravotní pojišťovny. Vědecké studie dokládají, že pobyt v lese a v přírodě má na člověka pozitivní vliv. Ozdravný. Někdy stačí i málo, třeba se pohrabat v hlíně. 

Skupinka devíti účastníků lesní terapie se schází pod kopcem Doutnáč, na území Národní přírodní rezervace Karlštejn v Českém krasu. Proč tady? Protože tu je zdravý smíšený les. Takový, kde lze zažít návrat k přírodě. Pro mnohé je to cesta zpátky do dětství. Budou zkoumat les tak, jako když byli dětmi. Každý jeho kousek: lístky, kůru, větve, houby i hlínu. Všechno prozkoumají a procítí. Všemi svými smysly.