Hřiště místo posilovny: Street workout je druh cvičení, ke kterému nejsou třeba žádné stroje ani činky

Strávit čas se svou ratolestí na dětském hřišti může být i několikahodinovou záležitostí. Vedle pískovišť, klouzaček a houpaček se na nich objevuje množství dalších atrakcí, o kterých si dospělí za dob svého dětství mohli nechat jenom zdát. Jiná hřiště ale chátrají a místní kovové prolézačky pomalu ztrácejí stopy původních nátěrů. Kromě dětského křiku se ale podobnými areály sem tam rozléhá také povzbuzování – to právě probíhá streetworkoutový trénink.

K tomu nejsou potřeba žádné speciální pomůcky, zapomeňte tak na složité stroje, činky i švihadla. Ačkoli to může znít jednoduše, cvičí se pouze s vahou vlastního těla. "Původně to byli sokolové, kteří před více než sto padesáti lety rozvíjeli tento styl cvičení na laně či kruzích. Sokol se však po válce ocitnul na seznamu nepovolených organizací a tehdejší workout šel do ústraní," vysvětluje Rostislav Vošický, jeden z nadšenců pro tento sport a člen skupiny Street Hard Workers.