HN.cz › Víkend

Výzkum: Vypití půl litru vody před každým hlavním jídlem vám pomůže zhubnout

10. 9. 2015 14:49 ▪ 2 min. čtení

Pití vody před jídlem dokáže výrazně pomoci hubnutí. Autor ▪ Shutterstock

Experimentu se zúčastnilo 84 obézních osob po dobu 12 týdnů. Polovina z nich měla 30 minut před snídaní, obědem a večeří vypít 0,5 litru vody. Tato skupina zhubla v průměru o půl kila více než ta, co pitný režim nedodržovala.

Zbývá vám ještě 95 % článku

Číst dál za 40 Kč na první dva měsíce

Nebo zkuste předplatné bez reklam a s mobilní aplikací za 80 Kč.

Máte již předplatné? Přihlaste se

Přidejte si Hospodářské noviny mezi své oblíbené tituly na Google zprávách.

[name_short] [notes.note_1] [notes.note_2]

[name] [notes.note_1]

[email] Přihlášený uživatel

[number] Platnost do: [valid.month]/[valid.year]

Možnost kdykoliv zrušit

Upozornění 2 dny před automatickou obnovou předplatného

Přeji si dostávat obchodní sdělení společnosti Economia, a.s., o jiných, než objednaných či o obdobných produktech a službách. Více viz Informace o zpracování osobních údajů za účelem zasílání obchodních sdělení.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Beru na vědomí, že budu dostávat obchodní sdělení, týkající se objednaných či obdobných produktů a služeb společnosti Economia, a.s. Odmítnout zasílání

Můžete si prohlédnout kompletní nabídku,
která obsahuje předplatné i na delší období a tištěné vydání.

Jste přihlášený

Pro účet již máte aktivní předplatné.

Dočíst článek

Pokud potřebujete poradit, napište nám, nebo zavolejte na +420 217 777 888.

Spravovat předplatné

Pokud potřebujete poradit, napište nám, nebo zavolejte na +420 217 777 888.

Související články

Jak se snažíme zhubnout? Podívejte se na rozdíly mezi Čechy a Slováky

Češi při hubnutí častěji sledují kalorie, Slováci ve větší míře sportují a dodržují různé typy diet. Podívejte se na výsledky výzkumu, které...

28. 11. 2012 ▪ 2 min. čtení

Obezita zaviní půl milionu případů rakoviny ročně. Češi vyčnívají

Každý rok zaviní obezita půl milionu nových případů rakoviny. Ženy jsou ohroženy více než muži. Mezinárodně vyčnívají čeští pacienti. Rakovina...

7. 12. 2014 ▪ 4 min. čtení

Voda jako víno. Ta z doby ledové se podle gurmánů hodí k těstovinám

Restaurace Ray’s & Stark Bar nabízí nápojový lístek s vodou na 42 stranách. Degustátoři vodu rozdělují stejně jako víno - podle minerality,...

29. 12. 2014 ▪ 3 min. čtení

Téma: voda

Voda je mimo aneb Regulace a gratulace k vodní anomálii

Všichni z nás ty nejnormálnější věci často v naší high-tech době přehlížíme. Voda, normální voda naše vezdejší – která se nám stala ještě víc vezdejší než chléb – se teď připomněla. Stačí přece jen otočit kohoutek – a je. Přesně...

komentář Tomáše Sedláčka

21. 8. 2026 ▪ 4 min. čtení